

Кардиолог Карабулут перечислил разжижающие кровь продукты
Существует ряд продуктов, полезные свойства которых недооценены человечеством. Специалист рекомендует ежедневно употреблять красный или черный виноград, поскольку в нем содержится множество антиоксидантов, которые способствуют разжижению крови и снижению риска образования тромбов. Также ягоды способствуют снижению холестерина в организме и уменьшают воспаление сосудов.
Карабулут отметил, что красный виноград содержит в десять раз больше полезных элементов, в отличие от зеленого. Лучше всего употреблять вид ягод без косточек, одной грозди в день будет достаточно для поддержания здоровья.
Для сердечно-сосудистой системы будет полезен гранат и гранатовый сок. Также он благотворно влияет на гипертоников и людей, которые подержанны стрессу.
Читать на inforeactor.ru
