Кардиолог дал советы по стабилизации пульса без препаратов

Врач-кардиолог Мехман Мамедов, эксперт Лиги здоровья нации, назвал простые приёмы, которые можно использовать дома в тех случаях, если нарушается пульс. Он отметил, что повышенным считается пульс более 90 ударов в минуту.

Тахикардия опасна тем, что сердце не получает достаточно кислорода. В таком случае следует ополоснуть лицо прохладной водой, помассировать шею, а также выполнить дыхательную гимнастику.

Также можно прилечь на некоторое время, но не на спину, а на живот. Причём нельзя делать никаких надавливаний – на область глаз или солнечного сплетения.

Таким образом можно резко замедлить пульс. Если же частота сердечных сокращений снижается ниже 60, возникает брадикардия.