Какой показатель в анализе крови может сказать, сколько вы проживете

Эксперты уверяют, что приведение уровня сахара в норму может почти вдвое снизить риск смерти от сердечно-сосудистых заболеваний.

Преддиабет нередко развивается незаметно, без выраженных симптомов, поэтому многие не считают его опасным состоянием. Однако результаты нового международного исследования свидетельствуют: именно на этой стадии есть возможность существенно снизить риск тяжелых сердечно-сосудистых осложнений. Ученые выяснили, что восстановление нормального уровня сахара в крови способно обеспечить долговременную защиту сердца, что, в свою очередь, продолжит вашу жизнь.

Об этом сообщило издание Egeszseg Kalauz.

Исследователи из Королевского колледжа Лондона отмечают, что преддиабет нельзя воспринимать лишь как предвестник сахарного диабета второго типа. Даже умеренно повышенная концентрация глюкозы постепенно оказывает негативное влияние на сосуды и сердце, увеличивая вероятность серьезных заболеваний.

Главную роль играет не похудение, а нормальный уровень сахара

Авторы исследования подчеркивают, что ранее специалисты неоднозначно оценивали влияние здорового образа жизни на снижение сердечно-сосудистых рисков у людей с преддиабетом.

Новый анализ показал, что ключевым фактором является не столько снижение веса или увеличение физической активности, сколько достижение нормальных показателей глюкозы. Именно восстановление нормального обмена сахара оказалось тесно связано с уменьшением вероятности развития заболеваний сердца и сосудов.

Исследование продолжалось десятилетиями

Для получения максимально достоверных данных ученые объединили результаты двух масштабных проектов.

Американское исследование DPPOS включало 2402 участников, за которыми наблюдали в течение 20 лет. Китайский проект DaQingDPOS охватил 540 человек,