Об этом же в других СМИ
Какие три продукта помогут быстро заснуть
Сегодня отмечают всемирный день сна. Роспотребнадзор Коми опубликовал данные о том, какие продукты помогут быстро заснуть и крепко спать до утра.
Часто можно слышать, что оптимальная продолжительность сна – 8 часов. На самом деле потребность в сне – индивидуальная, генетически определенная величина. Для большинства людей она действительно составляет от 7 до 9 часов. Однако границы нормы шире: от 4 до 12 часов. Известно, что Маргарет Тэтчер спала 5 часов, а вот Альберт Эйнштейн спал около 10 часов и утверждал, что многие открытия совершил именно во сне.
В любом случае каждый человек должен получать свою норму сна. Доказано, что длительные периоды недосыпа негативно сказываются на качестве жизни: появляется раздражительность, ухудшается
Читать на komiinform.ruОб этом же в других СМИ
Медики назвали «народные» рецепты, которые помогут быстро снизить сахар в крови charter97.org / 5 лет назад
Названы простые средства, которые помогут быстрее уснуть facenews.ua / 5 лет назад
Медики рассказали, какие продукты помогут бороться с усталостью весной facenews.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
18.06 / 12:49
люди
история
общество
психология
жертва
10 фраз, которые выдают человека без эмпатии
Многие замечают, что в обществе растет уровень эгоизма, но сострадание по-прежнему необходимо. Рассказываем о словах, которые выдают равнодушных людей.
18.06 / 12:49
люди
работа
общество
психология
работодатель
О чем не стоит говорить на собеседовании, если хотите получить работу
Каких фраз избегать и о чем лучше не спрашивать на собеседовании, рассказали специалисты по подбору персонала.
18.06 / 12:49
технологии
Мошенничество
общество
кибербезопасность
Киберпреступность
Мошенники активно используют ИИ для кражи денег: как не стать жертвой
Нейросети помогают злоумышленникам подделывать голоса, создавать дипфейки и получать доступ к счетам за считанные минуты.
18.06 / 12:48
стрельба
Hamster Corporation анонсировала современную версию ретро‑аркады Space Cyclone
Студия Hamster Corporation анонсировала современную версию ретро‑аркады Space Cyclone в рамках серии Arcade Archives. Новинка выйдет 18 июня.
18.06 / 12:48
конференция
общество
политика
рубль
Конкурс разработчиков СПО «Код логики» (Code of Logic) с призовым фондом в 2,9 млн рублей
Компания «Базальт СПО» и АНО «Институт логики, когнитологии и развития личности» объявили о старте конкурса СПО проектов под названием «Код логики» (правила и положения конкурса) с призовым фондом в 2,9 млн рублей в рамках поддержки в РФ разработки и использования свободного программного обеспечения и развития образовательных проектов будущего.
18.06 / 12:48
продукты
технологии
общество
пресс-служба
AI VK проведёт митап о рекомендательных системах и технологиях персонализации
Команда AI VK анонсировала RecSys Meetup — мероприятие, посвящённое разработке рекомендательных систем, технологиям персонализации и современным подходам в области искусственного интеллекта. Об этом Хабру рассказали в пресс-службе компании.
18.06 / 12:42
iPhone
смартфон
дети
мобильный телефон
приложение
Функция на iPhone убережет детей от нежелательного контента и покупок: как включить
Безопасность детей в интернете – тема, которая не перестает волновать родителей вот уже несколько десятков лет. Если дать ребенку свой iPhone поиграть или посмотреть мультики, рано или поздно он заскучает и начнет искать, что бы еще такого сделать. Поскольку пользоваться смартфоном он толком не умеет, все это может закончиться открытием камеры, рабочего чата или даже случайной покупкой.
18.06 / 12:37
технологии
Apple
общество
Ugreen PB541: пауэрбанк с Bluetooth и экраном, который знает о себе всё
Компания Ugreen продолжает экспансию на рынке аксессуаров, выпуская устройства, которые выглядят значительно дороже своей реальной стоимости. Новый портативный аккумулятор PB541 емкостью 10 000 мА/ч — это не просто очередная пластиковая коробка для подзарядки смартфона в дороге, а попытка сделать процесс максимально прозрачным и контролируемым. В Китае на платформе JD.com модель оценили в 199 юаней, что составляет примерно 28$ (1250 грн).
18.06 / 12:37
технологии
люди
общество
Sony
интересное
Патенты Sony удивляют: компания разрабатывает геймпад, который “хватает” пальцы и оказывает сопротивление при нажатии кнопок
В сети появилась информация об очередном интересном патенте Sony, который может быть реализован в консоли следующего поколения PlayStation 6.
18.06 / 12:37
самит
заражение
трейлеры
животный мир
Впервые на экранах: блогер показал более часа геймплея альфа-версии State of Decay 3
Зомби-экшен с элементами выживания State of Decay 3 постепенно выходит из тени. Игру анонсировали в далеком в 2020 году, долгое время она находилась в производственном аду без четкого видения, руководителя и даже тот-самый зомби-олень из первого трейлера оказался фейковым (подобных животных в игре не будет).
