Об этом же в других СМИ
Названы простые средства, которые помогут быстрее уснуть
Чтобы процесс засыпания не был мучительно долгим, можно прибегнуть к помощи простых средств: в их числе – ромашковый чай, красная лампочка, зажженная свеча, передает FaceNews.ua.
Все люди разные, но в среднем каждому для поддержания хорошего здоровья и самочувствия нужно около восьми часов сна в сутки. Какие средства можно задействовать, когда часы тикают, а долгожданный сон так и не наступает? В интервью изданию Express специалисты из Mattress Online предложили несколько лайфхаков, с которыми можно заснуть в течение получаса и даже быстрее.
Ромашковый чай
По словам экспертов, ромашка содержит вещество апигенин, которое часто используется для лечения бессонницы. Если возникли трудности с засыпанием, попробуйте выпивать чашку ромашкового чая
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Медики назвали простые народные средства, которые помогут сохранить красоту и молодость кожи lenta.ua / 5 лет назад
Автоэксперт Мостаков назвал простой способ не уснуть за рулем actualnews.org / 5 лет назад
Медики назвали простой способ сохранить память lenta.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
06.06 / 21:08
технологии
экономика
бюджет
токен
Uber ограничивает расходы сотрудников на ИИ после превышения годового бюджета на эти цели за 4 месяца
Uber ограничила расходы сотрудников на инструменты искусственного интеллекта после того, как компания превысила годовой бюджет на эту технологию за четыре месяца, пишет Bloomberg. Технологическая компания установила лимит в $1,5 тыс. на одного сотрудника и на каждый агентный инструмент кодирования, включая Claude Code или Cursor от Anthropic.
06.06 / 20:12
Samsung
технологии
Apple
доллар
MacRumors
Apple все еще не определилась с цветами складного iPhone: черный под вопросом
По словам инсайдера Instant Digital, Apple «даже не решила, выйдет ли складной экран в черном цвете». Он также добавил с иронией: «У них что, есть какая-то неприязнь к черному цвету?».
06.06 / 20:03
06.06 / 19:57
продукты
здоровье
спорт
общество
Здоровье и красота
Что сделать вечером, чтобы выглядеть с утра свежее и моложе
Простые вечерние привычки и отход ко сну до 23-х часов способны творить чудеса.
06.06 / 19:23
люди
здоровье
общество
фрукты
Здоровье и красота
Пять фруктов, которые врачи советуют включать в рацион всем
Медики назвали фрукты, которые способны покрыть полностью потребность организма в микроэлементах и витаминах, а потому они регулярно должны быть в рационе.
06.06 / 19:23
технологии
Мошенничество
общество
жертва
гаджет
Хакеры придумали новую схему кражи данных
Специалисты по кибербезопасности сообщили о новой схеме атак, в которой злоумышленники сочетают обман и физический доступ к офисам.
06.06 / 19:02
06.06 / 18:20
люди
ученые
общество
психология
человек
Удаленная работа "ломает" психику - ученые
Новое исследование показало, что длительная работа из дома может усиливать чувство одиночества и негативно влиять на психику.
06.06 / 18:10
Apple
MacRumors
Apple начала продавать восстановленные Apple Watch Series 11, Ultra 3 и SE 3 со скидками
Это первый случай, когда данные часы появились в официальном разделе восстановленной продукции Apple с момента их выхода в сентябре прошлого года.
06.06 / 17:51
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
вредные продукты
Как полный отказ от сахара отразится на внешности и самочувствии
Специалисты уверяют, что уже через две недели после полного отказа от сахара вы увидите результаты, которые вас порадуют.
