Как тренируются водолазы и фридайверы в Башкирии
Как тренируются и чем отличаются водолазы от фридайверов. Об особенностях работы и психологической нагрузке спасателей в купальный сезон – в специальном репортаже БСТ.
Уфимские фридайверы Денис Мажитов и Евгений Емиле с легкостью могут задерживать дыхание на несколько минут. Перед тем, как зайти в воду, обязательно требуется разминка.
Фридайвинг – это такой же вид спорта, как, например, тяжелая атлетика. Но если там нужно накачивать мышцы, то здесь атлеты тренируют свои легкие. Фридайвинг можно разделить на несколько типов: первый – задержка дыхания без движения, здесь учитывается только время.
Второй тип – ныряние на глубину. Считается, что он самый сложный, ведь ныряльщики способны погружаться на десятки метров под воду, рассчитывая
. Читать на bash.news

