Об этом же в других СМИ
Как справиться со стрессом во время войны: главные советы для украинцев
В условиях войны важно оставаться максимально "трезвым" и делать все возможное, чтобы сохранить свою нервную систему.
В центре противодействии дезинформации при СНБО Украины украинцам дали несколько советов, как бороться со стрессом в это нелегкое для нашей страны время.
По словам психологов, после 96 часов в стрессовых условиях начинает накапливаться усталость нервной системы и отвечающих за реакции частей мозга. Поэтому может ощущаться легкий ступор, тормозиться скорость мышления.
Чтобы справиться с этим состоянием, рекомендуется: пить больше воды – часто и маленькими глотками, ограничить употребление кофе, энергетиков, крепкого чая; употреблять легкий бульон, сухофрукты или овсянку; делать периодически физические упражнения: плавно покрутить головой, сделать легкие растягивающие и дыхательные упражнения, самомассаж; периодически переводить взгляд в разные стороны, закрывать ладонями глаза на несколько секунд; делать что-то руками для мелкой моторики, поможет рукоделие или перебирание круп; играть с детьми и животными, гладить их, обниматься.Читать на apostrophe.ua
Об этом же в других СМИ
Исследование: Где украинцы ищут удаленную работу во время войны и что предлагают на фрилансе itc.ua / 4 года назад
Главное за четверг: валютный рынок во время войны, ФРС и Банк Англии повышают ставки minfin.com.ua / 4 года назад
За время войны украинцы сняли со счетов 35,5 млрд korrespondent.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
03.07 / 14:20
технологии
общество
google
Meta запустила Pocket — приложение, которое создает миниигры с помощью искусственного интеллекта
Пользователю достаточно описать свою идею обычным текстом, после чего сервис самостоятельно создает интерактивный проект. При этом писать код или разбираться в разработке игр не требуется.
03.07 / 14:09
03.07 / 13:51
03.07 / 13:51
технологии
Xiaomi
Android
интересное
обновления
Xiaomi 12 и Poco X5 официально все: компания прекратила поддержку 11 устройств
Xiaomi снова провела ревизию своего огромного портфеля устройств, и результаты для многих пользователей оказались неутешительными. Компания обновила официальный перечень устройств со статусом End of Life (EOL), что фактически означает программную смерть для ряда популярных моделей. На этот раз «под нож» попали не только бюджетные решения, но и бывшие флагманы, которые еще вчера казались вполне актуальными.
03.07 / 13:51
Samsung
технологии
дефицит
Шоу бизнес
Складные смартфоны
Samsung, у вас все нормально? Инсайдер раскрыл ошеломляющие цены на складные смартфоны Galaxy Z Fold 8 Ultra, Fold 8 и Flip 8
Складные смартфоны Samsung никогда не были дешевыми, но в этом году многих потенциальных покупателей ждет шок. На фоне кризиса на рынке комплектующих корейская компания готовит существенное подорожание своих флагманских гаджетов.
03.07 / 13:51
технологии
смартфон
история
планшеты
гаджет
WhatsApp избавит пользователей от одной из главных проблем
В мессенджере появилась функция, которая меняет привычный способ использования WhatsApp на планшетах.
03.07 / 13:51
общество
самит
автомобили
электромобиль
мода и стиль
Скорость загрузки по-китайски: BYD уже развернула 7000 станций и обещает зарядку за 9 минут
Пока мировые автопроизводители осторожно обсуждают темпы перехода на электро, китайская корпорация BYD продолжает агрессивную экспансию инфраструктуры. Во время недавней презентации новой модели BYD Seal 08 компания официально объявила о преодолении очередного рубежа: более 7000 станций быстрой зарядки уже работают в 325 городах Китая. Это не просто цифры в отчете, а часть масштабной стратегии по преодолению главного страха владельцев электромобилей — долгого ожидания у розетки.
03.07 / 13:51
общество
Sony
nintendo
Cyberpunk 2077
CD Projekt RED
От грандиозного провала к грандиозному успеху: продажи Cyberpunk 2077 достигли 40 миллионов копий
После феерически-провального релиза Cyberpunk 2077 в конце 2020 года многие геймеры хоронили CD Projekt RED — техническое состояние игры было ужасным, она абсолютно не соответствовала предрелизным обещаниям, на консолях в нее вовсе невозможно было играть, а Sony даже надолго удалила игру из PS Store. Удар по репутации польской студии был такой, что она до сих не может полностью от него оправиться. Но CD Projekt RED не сдалась, выпустила огромное количество патчей, исправила большинство недостатков, устранила баги и предложила геймерам прекрасное дополнение Phantom Liberty, потратив на все это более $100 млн.
03.07 / 13:47
реклама
общество
прогноз
самит
google
Spotify пожаловался на Kalshi и Polymarket из-за манипуляций музыкальными чартами
Стриминговый сервис Spotify обратился к платформам прогнозных рынков Kalshi и Polymarket с требованием убрать его логотипы и четко указать, что между сторонами не существует никакого партнерства. Причиной стали выявленные манипуляции музыкальными чартами, которые могли повлиять на результаты ставок, сообщает Bloomberg. Дисклеймер:: Материал носит исключительно информационный характер и не является рекламой азартных игр или призывом к участию в них. Упоминание Polymarket осуществляется исключительно в рамках обзора рынка цифровых активов и не направлено на популяризацию или продвижение платформы. По информации источника, знакомого с ситуацией, Spotify удалил более 500 000 искусственно сгенерированных
03.07 / 13:34
технологии
СМИ
SpaceX
wsj
инвестор
СМИ: SpaceX показала инвесторам прототип AI-смартфона, но Маск снова все отрицает
По данным The Wall Street Journal, во время встречи с инвесторами SpaceX был продемонстрирован прототип устройства с искусственным интеллектом, внешне напоминающего современный смартфон.
