Об этом же в других СМИ
Как справиться со стрессом во время войны: главные советы для украинцев
В условиях войны важно оставаться максимально "трезвым" и делать все возможное, чтобы сохранить свою нервную систему.
В центре противодействии дезинформации при СНБО Украины украинцам дали несколько советов, как бороться со стрессом в это нелегкое для нашей страны время.
По словам психологов, после 96 часов в стрессовых условиях начинает накапливаться усталость нервной системы и отвечающих за реакции частей мозга. Поэтому может ощущаться легкий ступор, тормозиться скорость мышления.
Чтобы справиться с этим состоянием, рекомендуется: пить больше воды – часто и маленькими глотками, ограничить употребление кофе, энергетиков, крепкого чая; употреблять легкий бульон, сухофрукты или овсянку; делать периодически физические упражнения: плавно покрутить головой, сделать легкие растягивающие и дыхательные упражнения, самомассаж; периодически переводить взгляд в разные стороны, закрывать ладонями глаза на несколько секунд; делать что-то руками для мелкой моторики, поможет рукоделие или перебирание круп; играть с детьми и животными, гладить их, обниматься.Читать на apostrophe.ua
Об этом же в других СМИ
Исследование: Где украинцы ищут удаленную работу во время войны и что предлагают на фрилансе itc.ua / 4 года назад
Главное за четверг: валютный рынок во время войны, ФРС и Банк Англии повышают ставки minfin.com.ua / 4 года назад
За время войны украинцы сняли со счетов 35,5 млрд korrespondent.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
01.07 / 17:37
медицина
технологии
люди
общество
рак
Диагностика рака будет полностью изменена - исследование
Медики разработали новый метод диагностики рака, которая поможет дешевле определить патологию.
01.07 / 17:34
Sony
прогноз
playstation
Аналитики: Sony выпустит PlayStation 6 лишь в конце 2028 года
Похоже, Sony косвенно подтвердила задержку выхода консоли следующего поколения PlayStation 6.
01.07 / 17:33
технологии
Обновление проекта KillerPDF 1.6.0 — редактора PDF с открытым исходным кодом для Windows 10/11
В конце июня 2026 года вышло обновление открытого проекта KillerPDF 1.6.0. Это бесплатный легковесный портативный редактор PDF для Windows 10/11. Исходный код решения написан на С# и опубликован на GitHub под лицензией GNU General Public License v3.0. Все необходимое находится внутри исполняемого файла (с задействованием .NET Framework 4.8, который поставляется со всеми поддерживаемыми версиями Windows).
01.07 / 17:33
история
самит
биологи
интересное
крипто
Тревожный сигнал в отчете OpenAI про GPT-5.6, который почти никто не заметил
26 июня OpenAI выпустила system card новой линейки GPT-5.6 — сама модель пока доступна в режиме превью для узкого круга доверенных партнеров. Основное внимание досталось скачку возможностей в кибербезопасности и биологии, но специалисты нашли в отчете малозаметный раздел, который интереснее громких бенчмарков: в нем OpenAI проверяет, не учится ли ее модель прятать собственные рассуждения от надзора. И у флагмана линейки, GPT-5.6 Sol, этот показатель впервые заметно вырос.
01.07 / 17:23
технологии
Commodore снизила цену на флип-телефон Callback 8020 еще до старта продаж
Одним из ключевых элементов новой ценовой модели стала концепция «eco-validated» памяти. В базовой версии смартфона используется переработанная оперативная память и накопитель — по сути, восстановленные компоненты.
01.07 / 17:08
технологии
деньги
интересное
Европейский дебют Honor Magic V6: первые детали и бонусы для покупателей
Honor наконец-то решила, что европейские пользователи достаточно подождали, и официально вывела свой новый складной флагман Honor Magic V6 на рынок ЕС. Первой под «раздачу» попала Германия, где продажи стартовали уже сегодня. Компания продолжает свою стратегию экспансии, пытаясь доказать, что гибкие смартфоны могут быть не только технологичными, но и чрезвычайно дорогими, если пропустить период акционных предложений.
01.07 / 17:08
технологии
Xiaomi
семья
мода и стиль
токен
Портативная станция Power Storage 600: турбо-зарядка от Cuktech с LiFePO4 технологиями
Компания Cuktech, которая давно и плотно сотрудничает с экосистемой Xiaomi, представила новую портативную электростанцию Power Storage 600. Это не тот случай, когда вы покупаете «кирпич» для зарядки телефона в рюкзак — это полноценный энергетический хаб для тех, кто планирует пережить очередной блэкаут или просто не хочет быть привязанным к розетке в поездке на природу.
01.07 / 17:08
продукты
происшествия
здоровье
общество
питание
Какие сорта сыра могут вредить здоровью и способствовать болезням
Некоторые сыры, по словам врачей, при частом употреблении могут спровоцировать развитие заболевания сердца и сосудов.
01.07 / 17:08
nintendo
Слух: Rockstar работает над портирование GTA VI на Switch 2, а специалисты Nintendo ей активно помогают
Периодически в сети появляется информация о том, что Rockstar Games планирует портировать Grand Theft Auto VI на Switch 2. Правдивость таких слухов вызывает сомнение у многих аналитиков, но появились новые подробности, которые подтверждают, что работа в данном направлении действительно ведется.
01.07 / 17:08
общество
Здоровье и красота
овощи
полезные продукты
сад и огород
Овощ, который действует как натуральная виагра
Известный врач назвал полезнейший овощ, который не только укрепляет иммунитет, но и может заменить виагру при частом употреблении.
