Об этом же в других СМИ
Как справиться со стрессом во время войны: главные советы для украинцев
В условиях войны важно оставаться максимально "трезвым" и делать все возможное, чтобы сохранить свою нервную систему.
В центре противодействии дезинформации при СНБО Украины украинцам дали несколько советов, как бороться со стрессом в это нелегкое для нашей страны время.
По словам психологов, после 96 часов в стрессовых условиях начинает накапливаться усталость нервной системы и отвечающих за реакции частей мозга. Поэтому может ощущаться легкий ступор, тормозиться скорость мышления.
Чтобы справиться с этим состоянием, рекомендуется: пить больше воды – часто и маленькими глотками, ограничить употребление кофе, энергетиков, крепкого чая; употреблять легкий бульон, сухофрукты или овсянку; делать периодически физические упражнения: плавно покрутить головой, сделать легкие растягивающие и дыхательные упражнения, самомассаж; периодически переводить взгляд в разные стороны, закрывать ладонями глаза на несколько секунд; делать что-то руками для мелкой моторики, поможет рукоделие или перебирание круп; играть с детьми и животными, гладить их, обниматься.Читать на apostrophe.ua
Об этом же в других СМИ
Исследование: Где украинцы ищут удаленную работу во время войны и что предлагают на фрилансе itc.ua / 4 года назад
Главное за четверг: валютный рынок во время войны, ФРС и Банк Англии повышают ставки minfin.com.ua / 4 года назад
За время войны украинцы сняли со счетов 35,5 млрд korrespondent.net / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
01.07 / 16:05
технологии
Xiaomi
ураган
самит
интересное
Карманный ураган: Xiaomi выпустила ручной вентилятор Mijia со 100 уровнями скорости
Xiaomi продолжает свою бесконечную миссию по улучшению всего, что имеет хотя бы одну кнопку. На этот раз под лопасти попал портативный вентилятор Mijia. Новинка выглядит как очередная попытка доказать, что даже обыкновенный обдув можно превратить в сложный инженерный проект. Устройство получило бесщеточный двигатель постоянного тока, который разгоняется до 10 000 оборотов в минуту. Для контекста: это быстрее, чем вращается мотор большинства кухонных блендеров, но вместо смузи вы получаете направленный поток воздуха в собственное лицо.
01.07 / 16:05
01.07 / 16:05
Sony
playstation
Закупайтесь, пока можно: Sony закрывает PlayStation Store на PS3 и PS Vita
Сегодня день важных новостей от Sony. Как мы уже сообщали, с января 2028 года компания прекратит производство физических изданий своих игр и сосредоточится исключительно на цифровой дистрибуции.
01.07 / 16:02
экономика
общество
самит
курс
финансирование
Follow the Money: Web3 с рекордом в $14,6 млрд, «долговым триумфом» Hut 8 и IREN и оживлением токенсейлов — июнь 2026
В июне 2026 года рынок Web3 достиг самого высокого уровня инвестиционной активности с начала года — общий объем привлеченного капитала превысил $14,6 млрд. Основными драйверами стали рекордные корпоративные долговые сделки, масштабные венчурные фонды для инвестиций в искусственный интеллект и стремительный рост финансирования инфраструктурных проектов на стыке Web3 и ИИ. Несмотря на доминирование корпоративного сектора по объему средств, венчурное направление традиционно сохранило лидерство по количеству сделок.
01.07 / 15:50
01.07 / 15:50
01.07 / 15:50
люди
здоровье
самит
Здоровье и красота
ожирение
Как не набирать лишний вес - всего три условия назвали эксперты
Многие подтвердят, что зачастую похудеть намного проще, чем поддерживать свой вес в норме.
01.07 / 15:50
животные
здоровье
человек
кошка
животный мир
Как отучить кошек портить мебель - советы экспертов
Специалисты рассказали, как хозяева кошек могут легко совладать со своими питомцами, которые царапают мебель.
01.07 / 15:22
общество
банк
евро
курс
инвестор
Crédit Agricole объявил о запуске номинированного в евро стейблкоина EURXT
Крупный европейский банк Crédit Agricole объявил о запуске EURXT (EURO eXchange Token), стейблкоина, номинированного в евро. На начальном этапе актив будет доступен только институциональным инвесторам и корпоративным клиентам организации. Эмитентом выступает дочерняя структура банка Crédit Agricole Caisse d’Epargne Investor Services (CACEIS). Из релиза следует, что EURXT — это токен электронных денег на базе стандарта ERC-20 в сети Ethereum, обеспеченный евро по курсу 1 к 1. Актив по
01.07 / 15:21
технологии
евро
мода и стиль
Nothing Ear (3a): компания подтвердила новые TWS-наушники и дату анонса
Новинка будет представлена одновременно со смартфоном Nothing Phone (4b), анонс которого запланирован на 7 июля.
