Об этом же в других СМИ
/ ap22.ru
Как правильно и безопасно загорать на солнце
Солнечные лучи и сушат кожу и разрушают волокна коллагена. Чтобы приобрести красивый бронзовый загар и не навредить своему здоровье, нужно соблюдать несколько правил. Главное - не выходить на пляж с 12 до 16 часов дня.
Отдыхать на пляже советуют с 9 до 11 часов, затем после 16 часов. Полуденное солнце очень опасно, поэтому от него нужно спрятаться в тени, или можно оставаться в номере. Также надо использовать средства с SPF-фактором.
Наиболее оптимальный уровень защиты – 30. Но в первые дни отпуска желательно использовать средства помощнее. Солнечные лучи представляют опасность и для глаз.
Попадая в хрусталик, они способствуют появлению катаракты. Лучше всего не снимать темные очки даже во время плавания. Загорать можно и в тени.
Читать на ap22.ruОб этом же в других СМИ
«Пришел на свою могилу»: Солнцев высмеял фото Баскова на аллее славы в Витебске 5-tv.ru / 4 года назад
Хотела быть «шоколадкой», а получила проблемы со здоровьем: как правильно загорать province.ru / 4 года назад
«Не узнать»: Солнцев показал архивное фото Пугачевой в дерзком мини на пляже 5-tv.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
04.07 / 09:11
экономика
прогноз
стартап
google
CEO
Марк Цукерберг признал ошибки после масштабной реорганизации Meta из-за ИИ
Генеральный директор Meta Марк Цукерберг во время внутренней встречи с сотрудниками 3 июля 2026 года признался, что развитие ИИ-агентов в компании происходит медленнее, чем ожидалось, пишет Reuters. Ожидания не оправдались По словам Цукерберга, за последние четыре месяца развитие агентных систем не ускорилось так, как прогнозировало руководство компании. Кроме того, он отметил, что топ-менеджеры были «чрезвычайно оптимистичными» относительно таких инструментов, как Claude Code от стартапа Anthrop
04.07 / 09:05
04.07 / 09:05
здоровье
Здоровье и красота
похудение
питание
сад и огород
ТОП-7 перекусов, которые ускоряют сжигание жира
Что нужно есть между приемами пищи, чтобы ускорить похудение, рассказал нутрициолог.
04.07 / 08:33
погода
технологии
здоровье
общество
самит
Горячий или холодный чай в жару - что лучше для организма
Чай уже много веков остаётся одним из самых популярных напитков в мире. И эксперты уверены, что это идеальный напиток для жаркой погоды.
04.07 / 08:33
технологии
здоровье
смартфон
техника
гаджет
Как проверить матрицу смартфона на наличие выгоревших пикселей
Чтобы своевременно обнаружить признаки выгорания OLED-матрицы, достаточно запустить простой тест с серым фоном.
04.07 / 08:18
технологии
происшествия
история
общество
жертва
Угроза для DeFi: крипторынок накрыла волна из более чем 200 хакерских атак за полгода — отчет
В первом полугодии 2026 года криптоиндустрия подверглась 207 хакерским атакам — это наибольшее количество инцидентов за шесть месяцев за всю историю наблюдений компании TRM Labs. В то же время совокупные потери сократились до $972 млн, что более чем вдвое меньше по сравнению с $2,3 млрд годом ранее. Рекорд по количеству атак, но не по сумме украденных средств По данным TRM Labs, в течение января-июня 2026 года хакеры совершили 207 отдельных атак против криптовалютных проектов. Для сравнения, за аналогичный период 2025 года было зафиксировано лишь 83 инцидента. Несмотря на рекордную активность злоумышленников, общий объем укр
04.07 / 07:57
04.07 / 07:57
технологии
история
общество
прогнозы
Вернулся из 2118-го: вирусные сведения "путешественника во времени"
"Бывший агент ЦРУ" уверяет, что переместился в 2118 год в рамках секретного эксперимента. Эксперты называют это откровенным фейком, но пророчества сбываются.
04.07 / 07:21
продукты
экономика
предприятия
курс
правительство
Как крупнейшее предприятие региона выстроило централизованное управление ИТ-инфраструктурой с VMmanager
Югорский лесопромышленный холдинг — одно из ведущих лесозаготовительных и деревообрабатывающих предприятий Уральского федерального округа. Учредителем компании выступает правительство Ханты-Мансийского автономного округа.
04.07 / 07:21
Facebook
продукты
общество
самит
мода и стиль
Meta* добавила «лимиты скорости» и платную подписку к своим умным очкам — три часа бесплатно, затем за $20 в месяц
Компания Meta* ввела лимит на использование функции Conversation Focus в умных очках Ray‑Ban Meta*. Она будет доступна пользователям бесплатно лишь три часа в месяц, за дополнительное время нужна подписка Meta* One Premium за $19,99 в месяц. Изменение стало неожиданностью для тех, кто уже купил очки, поскольку ранее функция работала без каких‑либо ограничений.
