Как понять, что у вас высокое давление, если под рукой нет тонометра

Какие симптомы могут свидетельствовать о высоком давлении и что нужно предпринять?

Самый точный способ определить повышение артериального давления — воспользоваться тонометром. Но что делать, если прибора под рукой нет, а нужно понять, что с организмом что-то не так и принять меры?

Об этом рассказала врач-кардиолог Наталья Иванюк в Instagram.

Симптомы, которые могут указывать на высокое давление

• Одышка, общая слабость, иногда вплоть до потери сознания, головокружение

• Звон в ушах

• Нарушение зрения

• Учащённое сердцебиение в состоянии покоя

• Боль в груди

• Кровотечение из носа

• Головные боли, особенно в затылочной или теменной области

Важно понимать, что некоторые из этих симптомов встречаются редко и не всегда напрямую связаны с повышенным давлением.

На что обратить внимание

Кардиолог подчеркивает: на ранних стадиях гипертонии симптомы могут вообще отсутствовать. Поэтому измерение давления остаётся самым надежным способом выявления проблемы.

• Если у вас нет гипертонии, достаточно проверять давление примерно раз в три месяца.

• Людям с артериальной гипертензией необходимо регулярно измерять давление и вести дневник, чтобы отслеживать динамику и корректировать лечение вместе с врачом.

• При гипертонии нельзя самостоятельно прекращать или изменять дозу препаратов, даже если самочувствие улучшилось — это может быть опасно.

Ранее "Курсор" сообщал, что врачи назвали неожиданные факторы, которые могут спровоцировать сердечный приступ. Спровоцировать приступ могут чрезмерные нагрузки, некоторая пища, сильные эмоции, вирус и многое другое.