Как понять, что у вас тревожное расстройство? Рассказывает психотерапевт

Тревожное расстройство — это психическое расстройство, проявляющееся патологическими состояниями, которые возникают без каких-то видимых причин. То есть у человека с определенной периодичностью бывают приступы острой тревоги, панические атаки, избегающее поведение, тревожное ожидание, но он не понимает, чем это вызвано и не может найти причину.

Расстройством считается то тревожное состояние, которое сохраняется достаточно продолжительное время, когда оно вредит и физической, и социальной жизни человека.

Их можно разделить на соматические и психологические.

Соматические:

Психологические симптомы:

Здесь нужно понимать, что такое тревога. Когда человек просто нервничает, он знает причину своего состояния. А тревога — это состояние, у которого