Об этом же в других СМИ
tvc.ru / 4 года назад
/ ont.by
Как помочь школьнику проснуться утром? 5+ эффективных советов
Что сделать, чтобы школьник легко просыпался с утра? Уверены, этот вопрос волнует многих родителей. Вот 5 рекомендаций, как помочь ребенку крепче уснуть и быстрее подняться с утра.Укладывайте ребенка спать вовремяЕсли за лето ребенок привык поздно укладываться спать, то теперь каждый вечер отправляйте его в кровать на 20 мин.
раньше. Таким образом, за 2 недели рабочий ритм восстановится.
Имейте ввиду, что оптимальная продолжительность сна для школьника – 9-10 часов.Плотно закрывайте шторыПолная темнота дает мозгу понять, что пришло время сна. Чем темнее в спальне, тем крепче будет спать малыш.
Уберите гаджетыЗа час до сна необходимо выключить телевизор и убрать смартфон. Можно почитать книгу.
Читать на ont.byОб этом же в других СМИ
Лукашенко: проблемы в Афганистане должен решать сам народ, но стране надо помочь belta.by / 4 года назад
Американский телеведущий решил помочь правозащитникам в Беларуси: он начал продажу плюшевых медведей rus.delfi.lv / 4 года назад
В Костроме готовят книгу в память о кукольнике Вячеславе Бредисе — костромичи могут помочь kostroma.mk.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
07.06 / 13:11
люди
общество
человек
Здоровье и красота
врачи
Что будет с телом, если перестать выходить на улицу
Специалисты рассказали, какие изменения могут происходить в организме человека при длительном отказе от прогулок на улице.
07.06 / 13:07
технологии
Windows
самит
компьютер
лайфхак
5 лучших скрытых функций Windows: как пользоваться
Думаете, знаете операционную систему Windows как свои пять пальцев? На самом деле, она может удивить даже опытных пользователей, ведь содержит немало скрытых функций, способных полностью изменить ваш опыт работы.
07.06 / 12:48
Xiaomi
самит
Журналіст Wired виростив волосся вперше за 15 років — 25 хвилин через день
Журналіст Wired Мартін Цізмар відновив волосся вперше за 15 років після того, як почав користуватися LED-шапкою GroWell — пристроєм за $550, схваленим FDA для стимуляції сплячих фолікулів за допомогою червоного світла. Після восьми тижнів використання по 25 хвилин через день він отримав приблизно на 30% більше волосся, ніж мав у віці 30 років, коли вперше поголив голову. За даними автора, результат настільки відчутний, що незнайома жінка в барі після шести тижнів терапії сказала: «Я не знала, що у вас є волосся».
07.06 / 12:40
технологии
самит
Microsoft позволит удалить ИИ-модель AI Phi Silica в Windows 11
В конце прошлого месяца Microsoft выпустила последнюю экспериментальную предварительную сборку Windows 11 26300.8553 для канала Insider. Энтузиасты обнаружили в ней новую скрытую опцию на странице настроек, которая удаляет из системы ИИ-модель AI Phi Silica.
07.06 / 12:33
Путешествия
общество
самолет
самит
Эксперт
Главная ошибка в выборе одежды для перелета – что не стоит надевать
Чтобы не привлекать излишнего внимания службы безопасности, эксперты советуют выбирать для авиаперелетов максимально простую одежду.
07.06 / 12:25
медицина
мода
общество
семья
психология
Жертвы моды – семь пластических операций, о которых чаще всего жалеют
Современные пациенты массово отказываются от бразильской подтяжки ягодиц, стремясь вернуть телу естественные и пропорциональные контуры.
07.06 / 12:25
07.06 / 12:25
07.06 / 12:25
люди
история
общество
самит
Почему у Румынии и Республики Чад одинаковые флаги - история
Две страны, не имеющие общей истории и расположенные на разных континентах, уже десятилетиями используют почти одинаковые флаги.
07.06 / 12:19
технологии
экономика
LG выпустила доступный монитор с IPS-экраном и частотой 144 Гц
LG 24U411B оснащен 23,8-дюймовой IPS-панелью с разрешением 1920 × 1080 пикселей. Для такого размера экрана Full HD остается оптимальным вариантом, обеспечивая комфортную читаемость текста без необходимости масштабирования интерфейса.
