Как побороть лень: психолог дала несколько полезных советов
Источник: Новый Канал Експертка не только рассказала, откуда берется лень, но и дала несколько дельных советов, которые помогут с ней побороться. Это интересно Жаворонок или сова: что лучше влияет на твою физическую форму и работоспособность Психолог Наталья Борисова отметила, что в психологии под ленью понимают резкое снижение или полное отсутствие мотивации.
Есть еще более точное определение, которое ты однозначно неоднократно слышал: "прокрастинация" – склонность к постоянному откладыванию дел, среди каких могут быть и важные. Если говорить о причинах прокрастинации, то их достаточно много.
Кто-то просто слишком много работал, из-за чего очень устал. Другому сложно вернуться в рабочий режим после отпуска.
Читать на 24tv.ua


