Психолог дала совет, как снизить стресс от шестидневной рабочей недели

На неделе с 15 по 21 февраля жителей России ждут шесть рабочих дней из-за переноса рабочего понедельника 22 февраля на ближайшую субботу. Это даст жителям страны три выходных дня с 21 по 23 февраля в связи с Днём защитника Отечества.

По её словам, россиянам не стоит зацикливаться на том, что на текущей неделе придётся отработать шесть дней кряду вместо привычной пятидневной недели, а мысли о длинных выходных должны помочь сохранить позитивный настрой. Она отметила, что большинство сотрудников справляются с шестидневной рабочей неделей без проблем, но для некоторых профессий, особенно тех, которые требуют повышенной концентрации в рабочее время, лишний рабочий день может стать серьёзной нагрузкой.