Как общаться и как помочь детям, пережившим эмоциональную травму

Дети, которые сейчас чувствуют испуг, неуверенность, страх, эмоциональное напряжение, реагируют на травму не так, как взрослые. У кого-то реакция наступает сразу, у кого-то – гораздо позднее. Поэтому взрослые не всегда могут определить, когда именно ребенку нужна помощь.   

Советы психолога Марины Никитиной помогут родителям разобраться с некоторыми основными реакциями, научиться правильно действовать и понять, когда нужно искать помощь.

Психологи обращают внимание: большинство описанных ниже реакций совершенно нормальны для детей, которые переживают стресс после травмирующего события. Но, если любой из этих видов поведения длится более 2-4 недель или проявляется позднее, ребенку может потребоваться дальнейшая помощь специалистов.

Есть свои особенности в поведении и внутри этой возрастной группы. Малыши до 2 лет, конечно, не понимают, когда происходит травмирующее событие, но прекрасно чувствуют волнение и растерянность тех, кто о них заботится. Поэтому они могут проявлять те же эмоции, что и их близкие, а могут изменить поведение – отдаляться от людей, плакать без причины, отказываться играть своими игрушками.

Детям от 3 до 5 лет, которые понимают последствия травматического события, тяжелее приспособиться к изменениям своей жизни или потерям. Поэтому им нужна постоянная поддержка взрослых.

Дети и подростки в этом возрасте могут проявлять те же реакции, что и младшая возрастная группа, отмечают психологи. Зачастую они требуют больше внимания со стороны взрослых. Некоторые могут чувствовать себя беспомощными или виноватыми, потому что ничего не решают и не могут взять на себя роль взрослых в критической ситуации.

Важно помнить, что подростковый возраст, который «официально» длится до 19 лет – важнейший период в