Как не поправиться за праздники: советы победительницы "Супер Топ-модель по-украински"

О том, что нужно делать, чтобы не поправиться во время праздников, и как заставить себя заниматься спортом рассказала победительница модельного реалити Таня Брык.

- Ничего не поделаешь, если нет желания заниматься спортом. Желание – наше все, - говорит нам Таня – Я люблю надеть красивый спортивный костюм, пойти в зал, и смотреть какая я красивая. Это безусловно мотивирует. На самом деле мотивация появляется после первых занятий, когда ты смотришь на себя в зеркало. Конечно, там никаких суперизменений нет, но ты уже думаешь: какая я классная . Тебе уже кажется, что у тебя появился пресс.

Модель считает, что не нужно себя ограничивать в период праздников.

- Я позволяю себе все, даже салаты с майонезом. Наш организм становится крепче,