Как блог помог справиться с тяжелым периодом в жизни

Для чего многие люди ведут дневник? Ведение дневника помогает перенести свои чувства, мысли переживания в текст на бумаге, а значит, посмотреть на ситуацию со стороны.

Это очень важно для того, чтобы перевести дух, справиться со сложными ситуациями и принять правильное решение. Дневник помогает вытащить наружу подавленные эмоции, сформулировать проблему и найти выход из нее. 

В наш цифровой век часто роль дневника выполняют блоги.

Как ведение блога помогло пережить тяжелый период в жизни, с редакцией журнала “Фокус внимания” поделилась Лариса Дмитриева, имиджмейкер, владелец бизнеса в сфере активных продаж.

Я начала вести свой блог в июле прошлого года,  когда поняла, что мой брак трещит по швам и все мои попытки сохранить его и достучаться до супруга на протяжении последних четырех лет были безуспешны.  

Я плакала, жаловалась, как мне плохо, чего не хватает в отношениях – меня не слышали. Однажды, я даже сходила к психологу… втайне. 

Потом правда рассказала ему, а в ответ получила только насмешки и презрение: к психологам ведь ходят только ненормальные, – таким было его мнение.  

В один прекрасный день я начала анонимно писать в инстаграм о том, что чувствую, испытываю и, неожиданно, нашла одобрение у совершенно незнакомых мне людей. Они писали слова поддержки в комментариях к постам и даже в директ. Восхищались моими фотографиями и стилем. 

Впервые я смогла взять и вот так открыто рассказать о своей жизни и проблемах большому количеству совершенно чужих людей. Было страшно услышать осуждение, и оно тоже было.

Ведь когда ты выкладываешь свою личную жизнь на обозрение, надо быть готовым к любым реакциям со стороны людей. Они имеют право высказать свое мнение, раз уж ты делишься этим публично.

Я не хотела показывать