К чему может привести дефицит витамина D?
23 сентября 2021 г.
Нехватка витамина D может вызывать состояние остеомаляции.
Витамин D регулирует усвоение минералов кальция и фосфора, уровень содержания их в крови и поступление их в костную ткань и зубы. Вместе с витамином A и кальцием или фосфором защищает организм от простуды, диабета, глазных и кожных заболеваний. Нехватка витамина D может вызывать состояние остеомаляции.
Некоторые продукты содержат витамин D, помогая восполнять его содержание в организме, – это жирная рыба, яичные желтки, красное мясо, печень и другие субпродукты. Прием добавок с витамином D должен осуществляться только после согласования с врачом.
Остеомаляция – это снижение прочности костной ткани. Британские медики выяснили, что такое нарушение может
Читать на goodnews.ua

