Избежать травм в гололед помогут простые советы

После оттепели, когда подтаявший снег покрывается коркой льда, возрастает вероятность поскользнуться и упасть. Это может привести к самым разным последствиям, например, ушибам и растяжениям. Зимой особую осторожность нужно соблюдать пожилым людям, которые подвержены перелому шейки бедра в результате падения. Эксперты рассказали, как правильно передвигаться в гололед, чтобы избежать травм.

В первую очередь необходимо выбрать правильную обувь. При покупке зимних ботинок или сапог нужно обратить внимание на подошву. Она не должна быть тонкой и легкой. Подошву рекомендуется выбирать не только плотную, но и эластичную. Тогда она не застынет на морозе и сцепление со льдом улучшится. На обуви также должны быть рельефные узоры, так как неровная