Испанские диетологи назвали продукты, которые снижают укачивание в транспорте
Диетологи из Испании Фатима Бранко и Нурия Монфуледа рассказали, какие продукты помогают против укачивания. Об этом сообщает La Vanguardia.
Хорошим вариантом для путешествий являются рисовые блюда. Специалисты отмечают, что рекомендуют есть коричневый рис, поскольку в нем большее количество воды.
Диетологи советуют в дороге есть яблоки и арахис. По их словам, яблоко следует употреблять очищенным и тертым.
Бранко заявила, что от головокружений спасает имбирь. Его можно употреблять в настоях с добавлением различных фруктов. Также эксперты порекомендовали есть свежий недосоленный сыр.
Диетологи отметили, что в ходе путешествий или дальних поездок страдающим от укачивания следует избегать жирной и тяжелой пищи, газированных напитков, алкоголя и
Читать на nation-news.ru

