Ирина Понаровская рассказала о 10-дневных голоданиях для поддержания здоровья
Певица Ирина Понаровская заявила, что регулярно голодает для поддержания здоровья. Впервые она столкнулась с необходимостью подобных практик в 25 лет после проблем с почками и клинической смерти.
«Самое первое голодание длилось девять дней и включало в себя тюбаж – очищение печени. Сейчас голодаю иногда два раза в год и не меньше 10 дней, иначе мне уже неинтересно», – сообщила исполнительница в интервью Teleprogramma.pro.
Понаровская добавила, что к голоданию надо подходить обдуманно и первые шаги делать под присмотром врача.
«Подчеркну, что голодаю исключительно для здоровья, когда чувствую, что в моем организме что-то начинает разлаживаться», – отметила певица.
По словам звезды, снижение веса является дополнительным эффектом. Иногда
Читать на mir24.tv

