
Индийский врач рассказал о главных ключах долголетия
Чтобы прожить долгую и полноценную жизнь, необходимо обращать внимание на маленькие детали, которые составляют ее основу. В первую очередь это относится к привычкам питания. Хотя на первый взгляд может казаться, что придерживаться здорового образа жизни сложно, на самом деле обеспечить долголетие могут довольно простые правила.
Доктор Амер Кхан, эксперт в области регенеративной медицины, рассказал Express.co.uk о главных диетических хитростях, которые могут значительно увеличить продолжительность жизни. По его словам, прежде всего нужно обращать внимание на натуральность продуктов. Сегодня многие производители используют антибиотики и препараты, ускоряющие рост животных, однако лучше всего покупать мясо и рыбу, выращенные на натуральных
Читать на profile.ru