Об этом же в других СМИ
news.vse42.ru / 4 года назад
Индийский диетолог вывела три главных принципа похудения
Работающая со звездами Болливуда индийский диетолог Мунмун Ганеривал раскрыла основные принципы, помогающие избавиться от лишнего веса. Об этом рассказали на «М 24».
Эксперт назвала их принципами трёх В: верное качество, верное количество и верное время. Первый принцип предполагает, что человеку не нужно считать калории, если он потребляет полезные непереработанные продукты, например фрукты и овощи.
Относительно количества еды диетолог рекомендовала тщательно пережёвывать пищу и ни на что не отвлекаться. В таком случае организм сам даст понять, когда нужно остановиться. Даже подсчёта калорий не потребуются.
Принцип верного времени касается выработке графика сна. Просыпаться нужно не позже чем через два-три часа после рассвета, а ложиться
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
70-летняя женщина из индийского штата Гуджарат родила мальчика focus.ua / 4 года назад
Диетолог рассказал, какой продукт поможет при похудении gazeta.a42.ru / 4 года назад
Диетолог назвала полезные свойства риса при похудении mk.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
11.06 / 20:33
технологии
происшествия
люди
Apple
WhatsApp меняет требования для iPhone: какие смартфоны окажутся под угрозой с ноября 2026 года
Изменения касаются нескольких популярных моделей прошлых лет:
11.06 / 20:18
11.06 / 19:39
технологии
Lenovo представила Yoga True Wireless — бюджетные TWS-наушники с шумоподавлением до 40 Дб и автономностью до 36 часов
Lenovo выпустила недорогие TWS-наушники Yoga True Wireless Noise Cancelling Earbuds, которые при максимально доступной цене обладают неплохими характеристиками.
11.06 / 19:21
Евросоюз
google
gemini
Gemini в Chrome стал доступен еще в десятках стран, но Европа по-прежнему остается без доступа
При этом пользователи из стран Европейского союза по-прежнему не получили доступ к новой функции. Впрочем, Google не исключает ее появления в регионе в будущем.
11.06 / 19:19
Facebook
общество
психология
стресс
профессор
ТОП простых и естественных методов снизить тревогу
Эксперты подсказали, что нужно делать, чтобы нервная система мгновенно расслабилась.
11.06 / 19:19
люди
ученые
искусственный интеллект
общество
самит
В ИИ нашли критический недостаток
Эксперимент показал, что нейросети уверенно анализируют события, но сталкиваются с проблемой при оценке людей.
11.06 / 19:19
происшествия
люди
самит
Marvell
Планы Наполеона изменились: хардкорный экшен Valor Mortis вновь перенесли
Всего пару дней назад на XBOX Games Showcase польская студия One More Level — автор двух частей киберпанк-экшена Ghostrunner — объявила, что амбициозный и весьма необычный souls-like с видом от первого лица (да, бывает и так) Valor Mortis выйдет 24 сентября. Однако неожиданно разработчики изменили свои планы.
11.06 / 18:23
технологии
Apple
история
самит
интересное
macOS 27 намекнула на появление MacBook Ultra: Apple готовит самый необычный ноутбук в своей истории
Согласно слухам, MacBook Ultra станет новой флагманской моделью в линейке ноутбуков Apple и займет место выше MacBook Pro. Ожидается, что новинка получит OLED-дисплей, поддержку сенсорного управления, Dynamic Island, более тонкий корпус, а также новые процессоры M6 Pro и M6 Max.
11.06 / 18:07
общество
бюджет
Apache
Выпуск системы фильтрации спама Rspamd 4.1.0
В начале июня 2026 года разработчик Всеволод Стахов (GitHub) представил обновление открытой системы фильтрации спама Rspamd 4.1.0. Проект находится в разработке с 2011 года. Исходный код решения написан на C, C++ и Lua и опубликован на GitHub под лицензией Apache 2.0 License. Выпуск Rspamd 3.0.0 случился в октябре 2021 года. Версия Rspamd 4.0.0 вышла в марте 2026 года.
11.06 / 17:50
люди
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
Какие ошибки после тренировки могут свести на нет ваши достижения
Эксперты рассказали, чего не стоит делать после физических упражнений, чтобы не "испортить" результаты и не навредить здоровью.
