Индекс массы тела: стоит ли считать его показателем здоровья | ФОКУС ВНИМАНИЯ

С расчетом индекса массы тела сталкивался любой, кто садился на диету или начинал заниматься спортом. Показатель был придуман бельгийским ученым-математиком, социологом и статистиком Адольфом Кетле еще в XIX веке.

Он был предложен для проведения популяционных исследований, а для оценки состояния здоровья в те годы не применялся. Второе рождение – и нынешнее название – показатель получил в 70-х годах XXвека. Этому способствовал американский физиолог Ансель Кейс.

ИМТ зависит от веса и роста, для его расчета нужно вес в килограммах разделить на рост в метрах в квадрате.

Нормальные показатели ИМТ: 18,5- 24,9, более низкие значения указывают на недостаток веса, а более высокие – на избыточный вес и ожирение разной степени. 

« Специалисты по питанию и врачи отмечают, что ИМТ нельзя считать универсальным показателем, подходящим всем без исключения. Он подходит только для взрослых людей в возрасте от 18 до 65 лет. Это значит, что оценить с его помощью вес ребенка или пожилого человека с возрастной потерей мышечной и костной массы, с его помощью не выйдет. Для беременных женщин его использовать также невозможно », — комментирует Ольга Викторовна Малиновская, руководитель медицинского департамента сети лабораторий KDL | Медскан.

У индекса массы тела есть и другое существенное ограничение. Он основан всего на двух показателях и никак не учитывает качественный состав тела.

Например, расчет ИМТ для спортсменов, обладающих значительной мышечной массой, может указать на превышение нормальных показателей и на наличие избыточного веса – при этом такое положение дел не будет являться патологией.

Это значит, что расчет ИМТ не даст полноценной картины – он не может «оценить» костный, мышечный и жировой состав,