«И пяточная шпора, и боли в суставах»: чем опасно плоскостопие и как правильно выбрать стельки?

По статистике, каждый третий человек страдает плоскостопием. Этот вид деформации стопы – один из самых популярных недугов, которому подвержены в основном городские жители. Суть заболевания понятна уже из названия: стопа, от природы вогнутая, с годами становится плоской и теряет свою главную функцию – амортизацию. При ходьбе, беге и других физических нагрузках именно стопа защищает наш организм от тряски, она как бы гасит интенсивные вибрации в теле. Но плоская стопа с этим не справляется. В итоге пружинящую (рессорную) функцию вынуждены брать на себя позвоночник и суставы ног (голеностопный, коленный, тазобедренный). Однако они не предназначены для такой нагрузки, отсюда, как результат – боли, отеки и другие проблемы.

В зависимости от того,