Об этом же в других СМИ
newinform.com / 5 лет назад
skuke.net / 5 лет назад
/ aze.az
Ходьба на носках поможет быстрее сбросить лишние килограммы
Меньше всего энергии люди тратят, если ходят, опираясь на пятку. А при хождении “на цыпочках” тратится на 83% калорий больше, сообщает AZE.az.
Университет Юты доказал, что регулярная ходьба на цыпочках способствует активному похудению. Был проведен эксперимент с участием 27 человек в возрасте от 20 до 40 лет. Все они занимались различными видами бега или ходьбы. Оказалось, меньше всего энергии тратили люди, которые ходили, опираясь в основном на пятку. А перемещение на носках позволяло потратить на 83% калорий больше. Плюс, ходьба на цыпочках повышала активность мышц голеностопа, спины, бедер. Эксперты рекомендуют ежедневно по 5 минут ходить на носках.
Кстати, некоторые считают, что обувь меняет то, как человек бежит. Плюс, ноги становятся
Читать на aze.azОб этом же в других СМИ
108-килограммовая женщина сбросила 45 килограммов и поделилась секретом успеха lenta.ru / 5 лет назад
Врач-диетолог Пугачева назвала овощи для сброса лишних килограммов nation-news.ru / 5 лет назад
Отказ от этих 4 продуктов при простуде поможет быстро вылечиться volg.mk.ru / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
08.06 / 22:29
Wi-Fi
интернет
совет
гаджет
Как часто перезагружать роутер: нужно ли это вообще
Современные Wi-Fi роутеры обычно разработаны так, чтобы работать в автономном режиме без постоянного вмешательства со стороны пользователя после первичной настройки. Однако большинство владельцев вспоминают о существовании этого устройства только тогда, когда внезапно исчезает соединение на смартфоне или компьютере.
08.06 / 22:07
история
общество
профессор
археология
Пазл длиной в век – в Египте нашли скрытого под илом колосса
Египетско-американская археологическая миссия успешно обнаружила верхнюю половину гигантской статуи Рамсеса Второго, погребенную к югу от Каира.
08.06 / 21:36
происшествия
люди
закон
общество
самит
Claude пишет 80% кода Anthropic — люди уже не успевают проверять
Anthropic Institute опубликовала материал с ранее не раскрывавшимися внутренними данными о том, как ИИ ускоряет разработку самого ИИ. Ключевая цифра: к маю 2026 более 80% кода, влитого в кодовую базу Anthropic, написал Claude. Еще до запуска Claude Code в феврале 2025 эта доля держалась на уровне единиц процентов.
08.06 / 21:24
дети
президент
история
общество
книги
Координационный центр доменов .RU/.РФ представил книгу стихов о цифровой безопасности для детей «Цифровой след»
К Международному дню защиты детей вышла книга стихов «Цифровой след». Издание представляет собой сборник стихов о цифровой безопасности, где правила и предостережения изложены в форме простых и понятных историй. В стихах рассказывается о защите личных данных, способах распознать интернет-мошенников, правильном обращении с паролями, важности обновления программ и приложений, безопасном общении в сети и поиске баланса между онлайн- и реальной жизнью. Книга создана по заказу Координационного центра доменов .RU/.РФ в рамках интерактивного образовательного проекта «Изучи интернет – управляй им».
08.06 / 21:01
бизнес
технологии
общество
политика
«Сбер» представил платёжный терминал с встроенным ИИ
Компания «Сбер» представила платёжный терминал со встроенным искусственным интеллектом «Нео». Устройство объединяет ИИ, биометрию, локальные вычисления и цифровые сервисы. Решение разработано внутри компании «Сбер». До 2026 года компания планирует установить несколько тысяч устройств. Презентация прошла 4 июня на ПМЭФ-2026.
08.06 / 21:01
связь
технологии
Telegram
общество
самит
Open-source агент Hermes со 175 тыс звезд на GitHub обзавелся официальным десктоп-клиентом
Компания Nous Research выпустила Hermes Desktop — официальное настольное приложение для своего автономного ИИ-агента Hermes. Релиз носит статус публичного превью, сборки доступны для macOS, Windows и Linux. До сих пор у одного из самых обсуждаемых опенсорсных агентов не было официального графического интерфейса: запускать его приходилось через терминал, мессенджеры или любительские сторонние оболочки. Теперь Hermes можно просто скачать, установить и запустить.
08.06 / 19:50
08.06 / 19:50
08.06 / 19:37
общество
мода и стиль
Microsoft отмечает 25-летие Xbox и готовит юбилейную консоль: что известно о X25 Limited Edition
Главная особенность анонса — ограниченная серия Xbox Series X25 Limited Edition. Консоль выйдет в ноябре 2026 года и получит узнаваемый прозрачный зеленый дизайн, вдохновленный оригинальной Xbox, представленной Биллом Гейтсом осенью 2001 года.
08.06 / 19:17
продукты
люди
здоровье
Здоровье и красота
полезные продукты
Какие оливки полезнее и какая разница между зелеными и черными
Оливки давно стали неотъемлемой частью рациона людей, которые заботятся о здоровье. Но давайте разберемся, как их лучше употреблять и чем они полезны.
