
Helsingin Sanomat (Финляндия): изменить разум
Трудно поверить, что 41-летний психолог Ану Теванлинна (Anu Tevanlinna) ненавидела бег до 34 лет.
Сейчас она бегает два-четыре раза в неделю. Во время пробежки, которая может длиться около двух часов, к Ану Теванлинне приходят ее лучшие идеи. Мысли проясняются, формируются и встают на свои места. Неожиданно появляются новые решения, часто приходит озарение.
«Например, я могу думать о каком-то письме. И вот на пробежке я вдруг понимаю, как на него следует отреагировать или как решить вопрос».
Многие годы Теванлинна считала, что она никогда не станет хорошим бегуном. Теперь она знает, что с ней было на самом деле. Она оказалась в ловушке своих собственных мыслей.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию
Читать на inosmi.ru
