
Гастроэнтеролог Ирина Бережная назвала самые вредные новогодние блюда
Гастроэнтеролог и диетолог Ирина Бережная заявила, что наиболее негативно на здоровье влияет майонез. Врач назвала самые вредные новогодние блюда, сделанные на основе данного продукта питания.
Изображение взято с: pxhere.com Опасными для здоровья человека являются салаты "Оливье" и "Цезарь", поскольку содержат майонез. К этой же категории относится мясо по-французски.
Нагружают пищеварительную систему сыр с орехами в больших количествах. Медик Ирина Бережная призвала заменять блюда, которые тяжело усваиваются желудком, на запечённую в духовке курицу с сухофруктами.
Такая еда принесёт здоровью меньший вред, чем жареное в масле мясо. К новогоднему столу полезно подавать растительные салаты.
Мясо из духовки лучше употреблять 1 января. Бережная
. Читать на actualnews.org

