

Функцию Night Shift в iPhone назвали бесполезной для засыпания
В 2016 году американская компания Apple официально представила в своей фирменной операционной системе iOS функцию Night Shift, изменяющую цветовую температуру дисплеев устройств на теплые оттенки в вечернее время, помогая пользователям засыпать. Однако ученые утверждают, что польза от этой функции сильно переоценена.
Изображение взято с: pxhere.com Давно принято считать, что если пользователь перед сном будет смотреть на дисплей с холодными голубоватыми оттенками, у него могут возникнуть определенные проблемы с засыпанием. Именно на основании этого утверждения и велась реклама функции Night Shift.
Вот только проведенное специалистами из Университета Бригама Янга исследование показывает, что эффективность этого метода сомнительна. Психологи
. Читать на actualnews.org

