Этой ночью переведут часы: как минимизировать стресс для организма?

В ночь с субботы на воскресенье в Центральной Европе переведут часы на час назад. С одной стороны, это хорошая новость для любителей поспать подольше, но с другой, перевод часов негативно отражается на здоровье многих людей. Какие последствия он оказывает на организм, рассказал иммунолог доктор Петер Шлейхер.

Многих раздражает факт регулярного перевода часов, но, кроме негативных эмоций, он имеет более страшные последствия. Например, ежегодно умирает 80 человек только из-за того, что часы переводят на час позже. Это происходит по той причине, что когда водители возвращаются домой с работы, на улице уже гораздо темнее, чем обычно, и поэтому они могут не заметить пешеходов или велосипедистов. Поэтому водителям нужно быть особенно