Этот витамин поможет бороться с коронавирусом

«COVID-19 вызывает свертывание крови и приводит к деградации эластических волокон в легких. Витамин К, который попадает в организм через пищу и всасывается в желудочно-кишечном тракте, является ключом к выработке белков, регулирующих свертывание крови.

Также эти белки могут защитить от болезней легких», - говорит ведущий автор исследования Роб Янссен (Rob Janssen) из Научно-исследовательского института сердечно-сосудистой системы в Маастрихте. «Мой совет - принимать витамин К.

Даже если это не поможет против тяжелого Covid-19, это полезно для ваших кровеносных сосудов, костей и, вероятно, также для легких», - говорит доктор Янссен. Витамин К содержится в шпинате, брокколи, зеленых овощах, чернике, всех видах фруктов и овощей, а также в