
Эти продукты быстро устранят похмельный синдром
Первым делом нужно выпить напитки с кофеином. Они обладают антиоксидантным свойством, снимают чувство усталости и оказывают стимулирующий эффект.
Также после бурного застолья полезны будут чай с имбирем и теплая вода. Они помогают при тошноте и улучшают пищеварение.
Не менее действенными при похмельном синдроме будут продукты, в которых содержится витамин С. Аскорбинка встречается в киви, ягодах и цитрусовых. Витамин С поможет унять головную боль.
От чувства беспокойства избавит чай с ромашкой. Он позволит быстро заснуть и поможет организму восстановиться после интоксикации.
Творог восстановит витамины и минералы, которые были утеряны при обезвоживании, пишет «МК в Волгограде» со ссылкой на Times Now.
Читать на volg.mk.ru

