Если носить носки два дня подряд: необычное предупреждение ученых

Носки быстро накапливают миллионы микробов и грибков. Их повторное ношение повышает риск инфекций и неприятного запаха, поэтому менять носки нужно ежедневно.

Даже если вы это отрицаете, многие носят носки повторно. Но это может быть опасно и очень неприятно.

Об этом пишет Walla.

Наши ступни — идеальная среда для микробов. Здесь живёт до тысячи видов бактерий и грибков. Особенно в влажных межпальцевых пространствах, где тепло и влага создают оптимальные условия для их размножения. Микробы питаются потом и омертвевшей кожей. При этом они выделяют вещества, вызывающие характерный запах. Одни пахнут как гнилой лук, другие — как сыр, а некоторые — даже как козий навоз.

Чем больше потеют ноги, тем быстрее размножаются микробы. Носки удерживают влагу, создавая идеальную среду. Бактерии могут выживать на ткани долгое время. Исследования показали, что на хлопковых носках они остаются активными до трёх месяцев. Другими словами, носки вчерашнего дня уже насыщены микробами.

По данным исследования The Conversation, носки — самый грязный элемент одежды. В то время как на футболках находят десятки тысяч бактерий, в носках — восемь-девять миллионов. Кроме микробов с самой стопы, носки собирают бактерии и грибки с пола дома, спортзалов и улицы. В некоторых образцах нашли виды грибков, способные вызвать инфекции дыхательных путей и пищеварительной системы.

Микробы с носков переходят на поверхности, с которыми контактируют: кровати, диваны, пол и обувь. Поэтому грибок стопы легко распространяется. Людям с грибком важно не ходить в носках дома, не обмениваться обувью и соблюдать особую осторожность в общественных раздевалках и душевых.

Саму обувь также со временем заселяют микробы. Эксперты советуют не носить одну пару два дня подряд. Это