Эндокринолог назвала простой способ похудеть

Эндокринолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ Зухра Павлова пояснила, что быстро похудеть можно и не утомляя себя диетами. Главное, сосредоточиться на определённом виде «ненужного» жира и беречь нужный.

Медик объяснила, что есть несколько видов жировой ткани — в частности, белая и бурая. Белая может спровоцировать метаболический синдром и другие проблемы со здоровьем, а бурая, напротив, бережёт организм — в частности, защищает от холода. Бурого жира много у младенцев — так природа бережёт малышей, но с возрастом его становится меньше. Хорошо сохраняется он у тех, кто работает на холоде, а также у спортсменов — из-за серьёзных перегрузок.

— А самое главное отличие от белой