Об этом же в других СМИ
inforeactor.ru / 5 лет назад
/ piter.tv
Эндокринолог указала на ошибки, которые не дают убрать жир в области живота
Существует несколько популярных заблуждений о питании, которые мешают людям похудеть. О них в своей новой книге "Обман веществ" рассказала эндокринолог Зухра Павлова, сообщила "Комсомольская правда".
По словам медика, часто во время диеты люди переходят на продукты с отрицательной калорийностью или питаются одними овощами. При таком подходе приходится увеличивать объем еды и желудок от этого растягивается. Чтобы избежать этой ошибки, нужно 30% рациона отводить на белки и жиры, еще 40% – на углеводы. В таком случае сытость длится дольше.
Второй распространенный миф — о кефире как полезной альтернативе ужину. Зухра Павлова отметила, что этот напиток может привести к ночным набегам к холодильнику и способствует росту жировой ткани. Из-за
Читать на piter.tvОб этом же в других СМИ
Эндокринологи рассказали о гормоне, который ускоряет набор веса lenta.ua / 5 лет назад
Соседка рассказала о спасении девочки, которую истязали в Ростовской области m24.ru / 5 лет назад
Мясников указал на деталь, которая говорит о серьезном заболевании newsgomel.by / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
17.06 / 20:23
17.06 / 20:23
17.06 / 20:17
погода
технологии
Apple
здоровье
спорт
Apple представила победителей Apple Design Award 2026
Apple назвала победителей ежегодной премии Apple Design Awards 2026. В ней отмечают игры и приложения, которые выделяются дизайном, качеством пользовательского опыта и необычным использованием возможностей платформы Apple.
17.06 / 20:15
AMD
Asus представила ноутбук Dawn 7S Ryzen Edition с экраном 2.5K 144 Гц и поддержкой ИИ
В основе устройства лежит процессор AMD Ryzen AI 5 330 на архитектуре Zen 5. Чип оснащен четырьмя ядрами и поддерживает восемь потоков обработки данных, а его теплопакет составляет от 15 до 28 Вт.
17.06 / 19:47
люди
закон
общество
психология
мужчина
Как завести настоящих друзей после 30 – научный подход к общению
Научные данные показывают, что отсутствие близкого друга во взрослом возрасте — это не признак личных недостатков, а следствие нехватки времени.
17.06 / 19:30
технологии
история
мода и стиль
Новый набор LEGO позволит собрать функциональный пинбол-автомат из 2200 кубиков
LEGO представила примечательный набор, который впервые в истории бренда позволит собрать полностью функциональный настольный пинбол-автомат.
17.06 / 19:16
продукты
здоровье
общество
самит
Здоровье и красота
Самый полезный вид хлеба определили врачи
Далеко не все виды хлеба вредят фигуре. А некоторые его виды даже полезны для пищеварения, говорят врачи.
17.06 / 19:16
17.06 / 19:16
общество
лечение
лекарства
сон
Психология и отношения
Как избавиться от ночных кошмаров - эффективные методики от врачей
Ночные кошмары могут стать причиной бессонницы, упадка сил и подавленного состояния.
17.06 / 19:04
продукты
связь
технологии
происшествия
рубль
В «Доктор Веб» анонсировали отдельный платный продукт под названием Dr.Web CureIt! Pro
Производитель антивирусного ПО «Доктор Веб» (Dr.Web) анонсировал отдельный продукт под названием Dr.Web CureIt! Pro. Это будет платная улучшенная версия (с тестовым промо‑периодом) бесплатной утилиты Dr.Web CureIt! за 10 рублей в сутки.
