Эндокринолог назвал лучший способ избежать сахарного диабета

Сахарный диабет является сегодня довольно распространенным недугом. Но можно заниматься его профилактикой, говорят врачи.

Эндокринолог Юлия Мануйлова назвала самый эффективный ее способ.По мнению кандидата медицинских наук, главное – это держать нормальный вес. Врач рассказала «Звезде», что избыточная масса тале является прямым путем к диабету.Чем меньше вес человека, тем меньше он рискует заболеть, отметила эндокринолог.

Те, у кого лишний вес, входят по сахарному диабету в группу риска.Таким людям надо хотя бы раз в год сдавать на анализ кровь и определять количество глюкозы в ней. Лучше всего это делать в специализированной лаборатории.Специалист посоветовала также больше двигаться и меньше есть, чтобы не толстеть.