/ golos.ua
Эндокринолог: летом сбрасывать вес проще всего на диете из окрошки
Окрошка – не только легкое летнее блюдо, но и дополнительный источник жидкости. Она содержит много свежих овощей и зелени, которые и являются дополнительным источником воды. Кроме этого, они дают организму много витаминов, минералов и растительной клетчатки.
Об этом сообщила диетолог-эндокринолог, д.м.н. Наталья Фадеева, передает КП в Украине.
По ее словам, в каждой семье есть свой фирменный рецепт окрошки, но почти в каждом присутствуют картошка, редис, огурцы, яйца, зелень. Большинство россиян добавляют в окрошку докторскую колбасу (реже ветчину). Для заправки одни признают только квас, другие – кефир, кто-то непременно добавляет сметану и горчицу.
«Для тех, кто следит за весом, лучше всего делать окрошку на кефире низкой жирности или
Читать на golos.uaОб этом же в других СМИ
Памятные знаки в честь «75-летия Великой Победы» изъяли у ветеранов на Украине vm.ru / 5 лет назад
Где взять кредит с 18 лет в Украине? ᐈ Займ на карту с 18 лет capital.ua / 5 лет назад
Лето в этом году продлится до конца сентября — метеоролог nv.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
10.06 / 12:46
продукты
здоровье
продукты питания
еда
мозг
Защита от болезни Альцгеймера – что нужно есть каждый день
Систематическое употребление необработанного овсяного зерна способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
10.06 / 12:46
продукты
люди
здоровье
Здоровье и красота
питание
Ошибки во время обеда, которые подрывают ваше здоровье
Неправильный или несвоевременный обед может свести на нет все усилия по похудению или поддержанию здоровья.
10.06 / 12:46
бизнес
финансы
люди
экономика
астрология
Три знака Зодиака могут резко разбогатеть уже этим летом
Лето 2026 года может стать периодом большого финансового прорыва для трех знаков зодиака.
10.06 / 12:46
связь
общество
творчество
интересное
астрология
Дела четырех знаков Зодиака резко пойдут вверх в июне - астрологи
Гороскоп на июнь 2026 года обещает профессиональный рост четырем знакам Зодиака, прогнозирует астролог Люси Уэллс.
10.06 / 12:46
10.06 / 12:34
Samsung
технологии
семья
мода и стиль
OnePlus представила Turbo 6X и Turbo 6X Pro — бюджетные смартфоны с экранами на 144 Гц, большими батареями и максимальной защитой корпуса
В каталоге бренда OnePlus появилось два примечательных смартфона — Turbo 6X и Turbo 6X Pro, которые при минимальной цене отличаются высокой кадровой частотой, впечатляющей автономностью и имеют топовую защиту.
10.06 / 12:34
экономика
инфляция
политика
банк
курс
В 2026 году в ведущих вузах РФ выросли цены на обучение программированию
«Ведомости» проанализировали цены на программы в топ-10 российских университетов, которые лидируют в рейтинге RAEX. Выяснилось, что в 2026 году там выросли цены на годовое обучение по направлениям, которые связаны с программированием и ИИ, анализом данных, прикладной математикой и информационной безопасностью. Годовая стоимость некоторых из них достигла 1 млн руб.
10.06 / 12:34
люди
общество
законопроект
трудоустройство
курс
В России предложили узаконить стажировки
В России предложили на законодательном уровне закрепить понятия «стажировка» и «стажер». Соответствующий законопроект (1252024-8) уже внесен в Госдуму.
10.06 / 12:34
налоги
музыка
СМИ
закон
рубль
EVM с «Яндексом» представили UMO 8 — полноразмерный гибридный кроссовер класса D-SUV с полным приводом
Компания «ЭМ Рус» (Электромобили Мануфэкчуринг Рус — EVM) в партнёрстве с «Яндексом» представили новую модель UMO 8 (UMO — URBAN MOBILITY OBJECT) — полноразмерный гибридный кроссовер класса D‑SUV с полным приводом.
10.06 / 12:34
Nvidia
общество
самит
доллар
крипто
Галлюцинации недели: Gemma 4 12B, Odysseus от PewDiePie и MiniMax M3, который научился видеть
NVIDIA закрывает Computex тремя релизами, Microsoft показывает сразу семь моделей MAI, а серия Opus развивается по-своему: 4.7 ленился, 4.8 врёт, 4.9 будет просить на додеп.
