Эксперты рассказали, как морская вода действует на организм человека

Ричард Рассел защитил диссертацию, где говорилось о лечении человеческого организма морской водой. Фактически, он стал родоначальником новой отрасли медицины — талассотерапии. Сайт novochag.ru рассказывает, как море действует на организм человекаНаверное, многие из вас замечали: съездили на море, и, словно лет пять-десять сбросили.

Так благотворно действует на наши уставшие тела все, что дарит нам морское побережье: климат, воздух, вода, песок, солнце.Как море действует на организмИнтересно, но соли, растворенные в морской воде, по своему составу идентичны солям, которые находятся в плазме человеческой крови. Поэтому, окунаясь в море, мы, словно бы, возвращаемся в самую естественную для себя среду.Успокаивает нервную системуДа, это, наверное, лучший из бонусов, который мы получаем во время отпуска — наша нервная система отлично перезагружается возле моря. Шум морских волн успокаивает, снимает нагрузку с нервной системы.

Возле моря легко дышится, легкие словно «разворачиваются», улучшается кровообращение, мозг начинает работать лучше.Гимнастика для мышц сосудовКогда мы плаваем в море, наши мышцы очень активно работают. Плавание — это вид спорта, поэтому можно сказать, что купание в море — это активный отдых. Но кроме мышц мы тренируем в море еще и сосуды.

Все дело в том, что температура воды ниже температуры тела, поэтому, когда мы заходим в море, сосуды вынуждены реагировать на это. Купание помогает нормализовать терморегуляцию, закаливает и укрепляет иммунитет.Легкий массажМорская волна — хороший массажист, она делает это ненавязчиво и деликатно (конечно, если это не штормовая волна). Благодаря этому «массажу» в организме улучшается циркуляция крови, она обогащается кислородом, даже количество красных кровяных телец