Эксперты раскрыли хитрости по спасению от жары

Эксперты из Германии представили вниманию хитрости, которые позволяют спастись от жары. Среди способов — употребление соленого бульона и выпивание большого количества жидкости.

Слишком высокая температура воздуха может привести к значительным проблемам со здоровьем. В частности, пожилые люди особенно подвергаются риску. Первым условием по спасению является постоянное питье воды, сока и травяного или фруктового чая. Ледяные напитки не рекомендуются, как и алкоголь. По словам немецких специалистов, многие женщины и мужчины не знают, что во время жары следует есть что-то соленое, к примеру, пить бульон. Это объясняется тем, что из-за чрезмерного потоотделения содержание соли в крови падает. Важные электролиты, такие как калий, магни...