Эксперты назвали полезные свойства турецкого кофе

Согласно исследованиям, турецкий кофе способствует улучшению концентрации внимания и настроения в течение дня, повышает уровень дофамина и серотонина, сообщает турецкое издание Haber7.

Также это напиток снижает высокий холестерин, поддерживает здоровье сердца и сосудов, нормализует работу пищеварительной системы. Кроме того, умеренное употребление турецкого кофе снижает риск возникновения рака толстой кишки и облегчает головную боль.

Однако эксперты отметили и вредные свойства напитка. Так, употребление в день более 1-2 чашек может привести к расстройству сна. Среди прочего, большое количество кофе может вызвать заболевания сердца. Поэтому крайне важно не злоупотреблять этим напитком.

Материал носит информационный характер и не заменяет