


Эксперты назвали 10 полезных свойств чая с мятой
Польза мятного чая неоспорима. Еще в древности люди использовали мятный чай, о чем свидетельствуют находки археологов. Эксперты Роспотребнадзора рассказали 10 полезных свойств этого напитка.
Помогает пищеварению
Американские ученые пришли к выводу, что чашка мятного напитка помогает при изжоге и расстройстве желудка. Напиток способен снять вздутие, боли в животе и метеоризм. Полезно выпить чашку мятного чая при спазмах кишечника. Напиток расслабляет пищеварительную систему, поддерживает здоровые движения кишечника, предотвращает развитие геморроя.
Улучшает сон и снимает стресс
В листьях мяты перечной содержится ментол. Он является миорелаксантом и успокоительным средством. Чашка теплого мятного чая помогает расслабиться телу и уму.
Облегчае
Читать на rzn.mk.ru