Эксперт рассказал об опасных последствиях спортивных травм

Занятия спортом часто бывают сопряжены с получением различных травм и повреждений. У почти 40% спортсменов фиксируют поражения суставов, более 30% спортивного травматизма приходится на ушибы, у примерно 10% атлетов врачи диагностируют переломы, а в 4% случаев повреждения связаны с вывихом конечностей. 

После получения травмы тренировки стоит ограничить – для восстановления спортсмену необходим период реабилитации, который позволит снизить риски развития хронических заболеваний.

Особенно важна правильная терапия при повреждениях опорно-двигательного аппарата.

Причинами возникновения травм опорно-двигательного аппарата чаще всего становятся падения, удары, чрезмерные нагрузки на суставы или недостаточная подготовка организма к тем или иным упражнениям.

В игровых видах спорта «виновники» повреждений — это резкие старты и остановки при беге, прыжки и падения, которые приводят к вывихам плеча, травмам коленного сустава и разрывам мениска.

В тяжелой атлетике травмы чаще всего возникают в результате уже имеющихся повреждений, а недостаточная разминка и ударная нагрузка при беге приводят к воспалительным процессам в связках и усталостным переломам.

Повышенной травматичностью отличается и теннис – из-за быстрого передвижения на корте спортсмены нередко получают разрыв пяточного сухожилия и растяжения голеностопного сустава.

Любая травма несет в себе функциональные изменения в организме, причем последствия могут быть абсолютно не связаны с повреждением.

Например, хроническим заболеванием профессиональных игроков в теннис является «теннисный» локоть – патология развивается на фоне чрезмерных нагрузок на мускулы руки и предплечья и постоянно вызывает болезненные ощущения.

Травма голеностопа спустя много лет