



Эксперт рассказал, как правильно пить кофе с пользой для здоровья
Умеренное количество черного кофе, от трех до пяти чашек в день, снижает риск некоторых заболеваний, включая болезнь Паркинсона, болезни сердца, диабет второго типа и несколько видов рака. Об этом сообщает CNN.
Но эти преимущества, скорее всего, будут более выраженными, если в кофе не будет молока, сахара и других ароматизаторов, которые обычно добавляют. Доцент профилактической медицины в Школе медицины Файнберга Северо-Западного университета Мэрилин Корелис утверждает, что разница в пользе кофе зависит от его вида.
Кофе с молоком и с сахаром имеет больше калорий, а значит наносит организму больший вред, чем черный кофе без добавок. Ранее UfacityNews.ru писал о добавке к кофе для снижения давления.
. Читать на ufacitynews.ru