Эксперт: малоподвижный образ жизни может привести к бесплодию и ранней менопаузе

Малоподвижный образ жизни может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Кроме опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, недостаток подвижности серьезно влияет и на женское здоровье, рассказал в интервью «МИР 24» нутрициолог и диетолог Роман Пристанский.

«Малоподвижный образ жизни может привести к нехватке кислорода в организме. В легкой форме могут быть головокружения и сонливость. Но в запущенных случаях можно ожидать преждевременное старение органов, ослабление мышц и даже формирование злокачественных новообразований», – сказал он.

Из-за отсутствия достаточной физической активности нарушается циркуляция крови, происходят застойные процессы в сосудах, в том числе, и в яичниках.

«Как показывает практика,