«Эффективный способ похудения»: фисташки помогут сбросить лишний вес - ученые
Исследователи доказали, что фисташки являются эффективным продуктов для тех, кто хочет сбросить лишний вес.
Об этом сообщают СМИ.
Регулярное употребление фисташек без каких либо добавок помогает похудеть и сбросить лишний вес. К такому выводу пришли ученые из Калифорнийского университета в ходе своего исследования.
Несколько десятков людей вызвались добровольцами. Одна половина из них в течение четырех месяцев употребляла чуть более 40 граммов фисташек ежедневно, другая - нет.
Добровольцам также дали советы о способах увеличения физических нагрузок и питанию с учетом ограничения калорийности. В итоге эксперимента все участники похудели на пять процентов от своего веса.
Добровольцы, которые употребляли эти орехи, имели преимущества: у них
Читать на golos.ua


