Еда длительного хранения. Какими продуктами стоит запастись на время войны

Надежда Матвеева поделилась ценными советами, которые помогут обезопасить жизнь в военное время. Телеведущая рассказала, какими продуктами лучше запастись на время войны, чтобы выжить.Следует обратить внимание на продукты длительного хранения, а также на те, которые можете взять с собой до укрытия: «Продукты, которые нужно брать в укрытие, должны быть калорийными. Берите с собой в рюкзак еду длительного хранения на 3 дня», — говорит Надежда.Важно иметь с собой следующие группы продуктов: Сухари, хлебцы, каши, сухофрукты, хлопья и печенье.

Сухари насушите заранее и запаситесь ими. Консервированное сало, орехи, кондитерские изделия. Мясные, рыбные или бобовые консервы, готовое вяленое мясо.

Не забудьте о детском питании, если у вас есть маленькие дети. Воду берите обычную, несладкую. Заменить его можно пастеризованным молоком или консервированным соком.

На один день для взрослого человека хватит 100 г консервов и 200 г каши или сухарей. Этого минимально достаточно для одного взрослого человека, чтобы сохранить здоровье.Время приготовления — 15 минут. Ингредиенты: Способ приготовления:Время приготовления — 2, 5 часа.

Ингредиенты: Способ приготовления:Такие продукты долго не портятся и хорошо утоляют голод. Без огня можно приготовить, например, гречку или кус-кус. Достаточно залить холодной водой, дать несколько часов набухнуть и каша будет готова.Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.