Два напитка, которые лишают кожу естественного сияния

Сода и готовый кофе с добавками ускоряют старение кожи, вызывают морщины и обезвоживание. Выбор воды и чая помогает сохранить упругость и сияние.

Что вы пьёте каждый день напрямую влияет на состояние кожи. Особенно это важно после 50 лет, когда коллаген естественно снижается. Кожа становится более сухой и тонкой. Дерматологи отмечают, что некоторые популярные напитки ускоряют появление морщин и потерю упругости. Их стоит ограничивать или полностью исключить.

Об этом пишет She Finds.

Соды

Соды, как обычные, так и диетические, считаются одними из худших врагов кожи. Дерматолог, директор BowTied Life, доктор Шерил Розен, отмечает: даже безсахарные газированные напитки содержат «вещества, вредные для организма». Они вызывают воспаление и ускоряют образование морщин.

Доктор Элейн Ф. Кунг добавляет: сахар в обычных содах ускоряет процесс гликации. Глюкоза и фруктоза повреждают коллаген и эластин. В результате образуются конечные продукты гликации (AGE), которые усложняют восстановление кожи. Кожа теряет сияние, появляется сухость, морщины становятся глубже. Если хочется пузырьков, дерматологи советуют выбирать простую газированную воду или комбучу.

Готовый кофе в бутылках

Сам кофе не опасен, но готовые кофейные напитки в бутылках могут сильно навредить коже. Они часто содержат сахар, сиропы, искусственные ароматизаторы и консерванты. Это вызывает обезвоживание и воспаление.

Доктор Надир Кази отмечает, что такие напитки «лишает кожу упругости и естественного сияния». Доктор Дана Эллис Ханнес добавляет, что бутылочные латте содержат жиры, подсластители и красители. Всё это дополнительно нагружает кожу. Домашний кофе или черный кофе помогают снизить вред и сохранить бодрость.

Вывод

Избегание напитков с высоким содержанием