
Доступный каждому напиток может предотвратить сердечную недостаточность
Согласно результатам недавнего исследования, потребление достаточного количества жидкости на протяжении длительного времени может предотвратить или, по крайней мере, замедлить изменения в сердце, которые приводят к сердечной недостаточности.
Рекомендации по ежедневной норме употребления воды варьируются в пределах 1,6-2,1 л для женщин и 2-3 л для мужчин. Однако опросы показывают, что многие люди не достигают даже нижней границы. Точным показателем гидратации организма является уровень натрия в крови: когда люди пьют меньше нормы, его концентрация увеличивается, пишет сайт EurekAlert. Затем организм пытается сохранить воду, активируя процессы, которые способствуют развитию сердечной недостаточности.
Ученые изучили, влияет ли концентрация
Читать на profile.ru
