Об этом же в других СМИ
apostrophe.ua / 5 лет назад
/ 24tv.ua
Достаточно 20 минут в день: видео огненной тренировки на ягодицы
Как подтянуть ягодицы в домашних условиях, чтобы тело выглядело стройным и ухоженным, показала спортсмен, вице-чемпионка мира по бодибилдингу (2018), чемпионка Украины (2017), тренер Евгения Самойлова. Читайте также Как быстро похудеть к лету: известная тренер дала 5 советов Подтягиваем ягодицы! Огненный сет.
Конечно, тут в связке хорошо работают еще и бедра. И даже если вы мега занятая дама, то выделив на себя даже 20 минут в день, можно значительно улучшить внешний вид ягодиц, – отметила Самойлова.
Все упражнения необходимо делать одно за другим по кругу без отдыха. После круга отдыхаем в течение минуты и выполняем еще 2-3 круга.
Читать на 24tv.uaОб этом же в других СМИ
Новый автомобиль KIA Sportage засветился на улицах города (ВИДЕО) и мира cursorinfo.co.il / 5 лет назад
Запись в первые классы, резонансный суд и эвакуация мэрии: итоги недели от РИА «Новый День» (ФОТО, ВИДЕО) newdaynews.ru / 5 лет назад
"Бедняжка подумал, что что-то случилось": жена разыграла известного футболиста в День дурака (видео) tsn.ua / 5 лет назад
Показать ещё
Сайт vsenovosti.life - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.
06.06 / 18:10
Apple
MacRumors
Apple начала продавать восстановленные Apple Watch Series 11, Ultra 3 и SE 3 со скидками
Это первый случай, когда данные часы появились в официальном разделе восстановленной продукции Apple с момента их выхода в сентябре прошлого года.
06.06 / 17:51
продукты
здоровье
общество
Здоровье и красота
вредные продукты
Как полный отказ от сахара отразится на внешности и самочувствии
Специалисты уверяют, что уже через две недели после полного отказа от сахара вы увидите результаты, которые вас порадуют.
06.06 / 17:51
06.06 / 17:09
здоровье
общество
самит
отношения
психология
Прекратите извиняться: 17 случаев, когда слово "прости" запрещено
Почему чрезмерные извинения разрушают нашу жизнь, рассказали психологи.
06.06 / 17:09
продукты
здоровье
Здоровье и красота
похудение
кулинария
Как провести эффективный детокс в домашних условиях, рассказал эксперт
Эффективное и при этом безопасное очищение организма можно провести и в домашних условиях. Но важно придерживаться некоторых правил.
06.06 / 16:44
здоровье
общество
человек
Здоровье и красота
врачи
Постоянная усталость может быть симптомом опасных болезней - терапевт
Специалисты рассказали, какие нарушения в работе организма могут скрываться за постоянной слабостью и сонливостью.
06.06 / 16:44
технологии
история
семья
отпуск
самит
ChatGPT теперь «видит сны»: как новая память OpenAI делает вас зависимыми
OpenAI продолжает превращать свой чат-бот в цифрового помощника, который знает о вас слишком много. Компания обновила функцию памяти ChatGPT, сделав её значительно более персонализированной. Обновление уже доступно для пользователей тарифов Plus и Pro в США, а в ближайшие недели оно дойдет до остального мира и, что самое важное, появится в бесплатных аккаунтах. Это не просто косметическое улучшение, а стратегический шаг: чем больше бот о вас знает, тем сложнее будет уйти к конкурентам, так как там придется всё объяснять заново.
06.06 / 16:31
происшествия
ДТП
пожар
рубль
выплаты
В приложении «Яндекс Go» появился раздел «Страховки» от «Яндекс Заботы»
В приложении «Яндекс Go» появился раздел «Страховки» от страхового сервиса «Яндекс Забота». В нём пользователи могут оформить подписку на страхование квартиры, автомобиля, мобильного телефона и выбрать подходящий срок действия полиса, например, застраховать квартиру на месяц, а автомобиль — на нужные дни поездок. Все полисы от «Яндекс Заботы» хранятся в одном месте, а отключить подписку можно в любой момент.
06.06 / 16:22
ученые
общество
насилие
человек
происшествие
Почему женщины живут дольше мужчин - ответ ученых
Исследователи назвали ключевые факторы, которые помогают женщинам в среднем жить дольше мужчин.
06.06 / 16:22
продукты
люди
продукты питания
общество
Здоровье и красота
Одно яйцо на завтрак – польза, риски и главные выводы исследователей
Включение одного вареного яйца в ежедневный завтрак помогает организму получить необходимую норму аминокислот и витаминов.
