Дополнительная нагрузка. Ученые рассказали о влиянии масок на занятия спортом

Маски влияют на эффект упражнений В Украине и мире ослабляют карантин и открываются спортивные клубы. Тем не менее, угроза заразиться коронавирусом еще не исчезла.

Ученые изучили влияние масок на занятия спортом и дали рекомендации, как себя защитить во время занятий в закрытом помещении. Почти во всех странах мира в условиях пандемии люди продолжют носить маски в общественных местах.

Однако это обстоятельство усложняет жизнь всем, кто занимается спортом, особенно в клубах и залах. Занимаясь без маски, вы можете заразиться, однако физические упражнения в медицинской или защитной маске влияют на организм не так, как обычные занятия спортом, не говоря уже о том, что это менее комфортно.Стоит ли носить маску в фитнесс-центре? Этот вопрос