Доктор Мясников предупредил об опасных последствиях кето-диеты
Доктор Александр Мясников предупредил об опасных последствиях, которыми может сопровождаться следование кето-диете. Эксперт указал, что наличие кетоновых тел чревато нежелательным воздействием на организм.
Изображение взято с: pixabay.com В эфире канала «Россия 1» Мясников отметил, что по своей эффективности кето-диета мало превосходит остальные. При определенных условиях она действительно ведет к потере веса, однако «убытков» от такого режима питания может оказаться куда больше.
При упомянутой диете рацион человека состоит преимущественно из жира, также предусмотрено небольшое количество жиров, тогда как от углеводов нужно отказаться. Если долго следовать такому режиму питания, можно столкнуться с симптомами, характерными для простуды.
Читать на actualnews.org


